МИР - БАРДАК...

Диск 4. Аутогенная тренировка «Я»
Автор: Николай Подхватилин
Дата написания: 2014
Издательство: "ЭЛЬ-рекордс"
ISBN:
Цена: 100.00 Руб.
заказать | скачать | читать

Серия «Домашний психолог». Восстанавливающие психотехники диск №4 Аутотренинг Включает в себя одну программу: Аутогенная тренировка «Я»: Понимание точки, из которой управляется всё наше Бытие Аутогенная тренировка «Я» стимулирует человека вычленить свою уникальность и неповторимость из зависимых и созависимых межличностных связей. Начать жить тем, что ты есть на самом деле, а не тем, что хотят от тебя другие. И как итог, поняв себя и свои настоящие желания, реализовывать это в реальность. Восстанавливающие психотехники представляют собой выверенные психологические техники, где голосовые инструкции активируют сознательные действия человека в определенном направлении; звуки и мелодии, путем свободных ассоциаций, помогают создать необходимое настроение и вызвать из подсознательного опыта соответствующие переживания. При составлении использовались такие направления психологии как: психосинтез, процессуальная психология, гештальдт и другие. Внимание! Данные психотехники предназначены для психически здоровых людей. Эти техники мобилизируют, а не расслабляют; поэтому их не рекомендуется использовать в ситуациях перенапряжения, невроза и так далее.

Вернуться в раздел

Отличная мысль: Книга - не оттиск души, но просто дозволенный отдых. (Овидий (Публий Овидий Назон) )

Неплохая шутка: Одна библиотекарша говорит другой: — Послушай, давай выгоним мужика, который за последним столом сидит?! — За что? — Так он же дрочит прямо в читальном зале! — Дура, ты лучше запиши книгу, которую он читает... Мы ее на базаре по двойной цене продавать будем!